domingo, 12 de agosto de 2007

EPTV aborda qualidade de vida na terceira idade


Neste sábado, 18 de agosto, vai ao ar no EPTV Comunidade, uma entrevista com o médico especialista em Reumatologia e Geriatria Adrian Nogueira Bueno com dicas de como envelhecer com qualidade de vida. O trabalho realizado teve a participação da educadora física Alba Lívia que apresenta importantes projetos para tratamento e prevenção de moléstias típicas da 3ª idade. Os entrevistados vão abordar assuntos como hipertensão, reumatismos e câncer. O tema central é a osteoporose, saiba um pouco mais: A osteoporose, é a doença dos ossos mais freqüente, pequenas quedas podem resultar em grandes fraturas, principalmente para idosos. É considerada um grave problema da saúde pública, custando ao Governo Federal cerca de 12 milhões de reais por mês. A osteoporose é ainda uma das mais importantes doenças associadas ao envelhecimento, previsão dos especialistas é de que nos próximos anos, cerca de 15 milhões de pessoas com mais de 50 anos tenham a doença. Geralmente, a osteoporose é descoberta depois de uma fratura que tem como conseqüência a cirurgia, muitas vezes de difícil recuperação para o paciente. Tarefas simples como estender uma roupa no varal, ou varrer a casa podem acarretar graves problemas.
Durante os períodos frios do ano, a osteoporose se torna mais perigosa, a baixa temperatura do corpo dificulta os movimentos e deixa os ossos desprotegidos, causando maior possibilidade de lesões, por isso é importante a consciência dos riscos e a adoção de métodos preventivos com alguns cuidados.
A prevenção feita através de uma alimentação rica em cálcio deve ser feita por homens a partir dos 55 anos e por mulheres a partir dos 45, sempre com acompanhamento médico. A falta do cálcio e da vitamina D, aliadas ao sedentarismo aumenta as chances de adquirir osteoporose. Alguns alimentos também devem ser evitados como o cafezinho (depois da refeição) e o espinafre que ajudam na eliminação do cálcio pelo organismo. Os índices de morbimortalidade (paciente fica acamado por causa da fratura, pega pneumonia e falece) são altos, chegam a atingir 70% dos pacientes em até 4 meses, se não forem iniciados os tratamentos. A doença é uma das características do envelhecimento, mas pode ser mais branda e até evitada.
A atividade física é uma aliada para o combate, um dos métodos mais usados para tratar a osteoporose é a prática da hidroginástica que tem baixo impacto, fortalece a musculatura, protegendo assim, os ossos.
A entrevista vai ao ar às 8 da manhã.

Inteligência relativa

Uma pessoa inteligente é aquela que tem um cérebro, daí a afirmação de que o ser humano é uma espécie superior, afinal possui a capacidade de pensar. A inteligência pode ser definida como a capacidade mental de raciocinar e utilizar o aprendizado de maneira criativa, desenvolvendo caráter e aptidões após cada experiência de vida e oportunidade. Existem dois "consensos" de definição de inteligência.

O primeiro, de "Intelligence: Knowns and Unknowns", um relatório de uma força-tarefa congregada pela Associação Americana de Psicologia em 1995:
"Os indivíduos diferem-se na habilidade de entender idéias complexas, de se adaptar com eficácia ao ambiente, de aprender com a experiência, de se engajar nas várias formas de raciocínio, de superar obstáculos mediante pensamento. Embora tais diferenças individuais possam ser substanciais, nunca são completamente consistentes, o desempenho intelectual de uma dada pessoa vai variar em ocasiões distintas, em domínios distintos, a se julgar por critérios distintos. Os conceitos de 'inteligência' são tentativas de aclarar e organizar este conjunto complexo de fenômenos."
Uma segunda definição de inteligência vem de "Mainstream Science on Intelligence", que foi assinada por 52 pesquisadores em inteligência, em 1994: "uma capacidade mental bastante geral que, entre outras coisas, envolve a habilidade de raciocinar, planejar, resolver problemas, pensar de forma abstrata, compreender idéias complexas, aprender rápido e aprender com a experiência. Não é uma mera aprendizagem literária, uma habilidade estritamente acadêmica ou um talento para sair-se bem em provas. Ao contrário disso, o conceito refere-se a uma capacidade mais ampla e mais profunda de compreensão do mundo à sua volta.
A despeito das várias definições para a inteligência, a abordagem mais importante para o entendimento desse conceito é baseada em testes psicométricos (análise detalhada sobre as qualidades do indivíduo). A inteligência, definida de forma restrita, pode ser medida por testes de inteligência, também conhecidos como teste de QI (Quoeficiente de inteligência).
Mas nenhum desses métodos, por mais avançados que sejam, podem alcançar a dimensão da sabedoria, que não é adquirida em livros, mas apenas com a experiência e disposição para perceber a vida de uma forma simples e objetiva, como a de pescadores que sabem exatamente onde encontrar seus objetivos de acordo com a posição dos astros no céu e a resposta do mar para cada mudança no vento. A subjetividade e relatividade da palavra que para muitos tem significado especial, pode representar muito mais do que tirar notas altas na escola, mas saber viver e sobreviver em um mundo de tanta ignorância social.

segunda-feira, 6 de agosto de 2007

A arte da edição.

Um homem chega à feira e lá encontra seu compadre, arrumando os peixes num imenso tabuleiro de madeira. Cumprimentam-se. O feirante está contente com o sucesso do seu modesto comércio. Entrou no negócio há poucos meses e já pôde até comprar um quadro-negro pra badalar seu produto.
Atrás do balcão, num quadro-negro, está a mensagem, escrita a giz, em letras caprichadas: HOJE VENDO PEIXE FRESCO.
- Você acrescenta mais alguma coisa?
O compadre releu o anúncio. Discreto, elogiou a caligrafia. Como o outro insistiu, resolveu questionar. Perguntou ao feirante:
- Você já notou que todo dia é sempre hoje?
E acrescentou:
- Acho dispensável. Esta palavra está sobrando...
O feirante aceitou a ponderação: apagou o advérbio. O anúncio ficou mais enxuto: VENDO PEIXE FRESCO.
- Se o amigo me permite, tornou o visitante, gostaria de saber, aqui nessa feira existe alguém dando peixe? Que eu saiba estamos numa feira, e feira é sinônimo de venda. Acho desnecessário o verbo.
O anúncio encurtou ainda mais: PEIXE FRESCO
- Me diga uma coisa: porque apregoar que o peixe é fresco? O que traz o freguês a uma feira, no cais do porto, é a certeza de que todo peixe aqui é fresco. Não há no mundo uma feira livre que venda peixe congelado...
E lá se foi o adjetivo. Ficou o anúncio reduzido a uma singela palavra: PEIXE. Mas por pouco tempo. O compadre pondera que não deixa de ser menosprezo à inteligência da clientela anunciar, em letras garrafais, que o produto aí exposto é peixe. Afinal, está na cara! Até mesmo um cego percebe, pelo cheiro, que o assunto, ali, é pescado...
O substantivo foi apagado. O anúncio sumiu. O quadro-negro também. O feirante vendeu tudo. Não sobrou nem a sardinha do gato. E ainda aprendeu uma preciosa lição: Escrever, é cortar palavras.
A comunicação também se faz sem palavras, com ambientação, com silêncio, com aroma... No texto de Armando Nogueira, o empolgado feirante investiu as economias do seu recente desenvolvimento em um quadro-negro para literalmente "vender seu peixe", isso acontece em barracas de peixe, em lojas, pequenas empresas e até em grandes indústrias. O proprietário começa a investir em comunicação por conta própria e acaba gastando dinheiro com propaganda desnecessária e que pode até ofender a inteligência do seu cliente, mas não consegue ver a necessidade de uma boa comunicação. Às vezes a mídia é um quadro lindo da empresa, mas o preço pode ser alto demais, afinal, nem sempre as metas são alcançadas e o estresse chega ao cliente que pode livremente optar pelo concorrente.